Pronta in 10 min. Difficoltà bassa Ricetta per 2 persone 120 g fusilli di lenticchie* 15-20 g di sughetto siciliano (due cucchiai)* olio, sale* e pepe*…
Pronto in 50 minuti circa Difficoltà bassa Per un plumcake 250 g farina 4 legumi* 200 g fecola* 100 g frutta secca* a scelta 16 g lievito…
Pronta in 45 min. Difficoltà media Ricetta per 6-8 persone 400 gr di fagioli cannellini* cotti, scolati e frullati 200 gr di farina integrale* mezzo bicchiere circa di…
Pronta in 90 min. Difficoltà media Ricetta per 3 persone100 grammi di azuchi verdi* 3 cucchiai di farina* 1 uovo* 1 pizzico di timo* 1 pizzico di…
Pronta in 60 min. Difficoltà bassa Ricetta per 4 persone 200 gr di piselli spezzati* 1/2 cipolla 1 carota un gambo di sedano 200 gr di…
Pronta in 10 min. Difficoltà bassa 1 tazza di ceci * (già cotti) succo di 1 limone 1 cucchiaio di salsa tahina (vedi ricetta) 1/2 spicchio…
Pronta in 20 min. Difficoltà bassa Ricetta per 2-3 persone 1 tazza di amaranto in grani * 1/2 tazza di lenticchie grandi * 1 carota 2…
