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1 ora circa Facile Ricetta per 4 persone 100 g di avena* 100 g di sorgo* 100 g di farro* verdure di stagione a piacere pepe* prezzemolo sale* condimento aromatizzato al rosmarino*/al limone* * prodotto disponibile presso Negozio Leggero Sciacquare i tre cereali (vi proponiamo questi tre perché hanno lo stesso tempo di cottura, ovvero 40 minuti - dimezzatili se si utilizza la pentola a pressione), metterli in una pentola… -
10 minuti Facile Ricetta per 4 persone 300 g di farina di legumi* 1 bicchiere scarso olio di semi sale* 20 g lievito* acqua 1 cucchiaio di polvere di spinaci* Per farcire: Confettura extra (fragole, mirtilli, albicocche, prugne ramassin)* Crema di Gianduia* Salsa dolce (pere e zenzero, cipolle rosse, fichi e peperoni verdi) * prodotto disponibile presso Negozio Leggero Mettere farina, lievito e sale in una ciotola. Aggiungere l'olio di…
